031NDO116原子習慣3錨點鏈接

03落實每天記錄數字檢核表(3.2擬定計畫以自律.貫徹紀錄檢核)

本節大意: 03-1數字檢核表就是具體化、數字化能一目了然,要練習到成為生活習慣,03-2這舞臺要你模擬成為領導人,思考講話對夥伴是有學習成長、有鼓勵作用的

03-1數字檢核表就是具體化、數字化能一目了然,要練習到成為生活習慣

老師還是再次提醒:數字檢核表就是具體化、數字化,要很清楚的記錄加了八個或二十個好友,一個禮拜在檢核表小計一下總數字,是否達成目標?演練幾次有達成嗎?你的目標是定幾個,完成了幾個,記數字一目了然。

如果只說上禮拜的目標加好友,那結果到底加了多少個呢?要很明確記錄,其他暖身幾個?成交多少或者演練多少次?都要一一記起來,這是基本功,一定要練到每天很習慣,就是每天睡前記錄一下,例如今天加了十個好友,演練一次,跟一個朋友,暖身10人,或者跟進輔導兩個會員…等等,大概一分鐘就記錄好了今天努力的成果。

022NDO116原子習慣3錨點鏈接

03-2這舞臺要你模擬成為領導人,思考講話對夥伴是有學習成長、有鼓勵作用的

即使今天沒有加到好友,手機趕快拿起來加兩個好友,那就有兩個了嘛,這個很容易達到,本來演練要三次,但是一次都沒有,那就記錄0嘛,在回報的時候就把演練跳過去不用講,老師一直跟大家說,這舞臺要你模擬成為領導人發表一分鐘,要思考講的話對在場的所有夥伴是有幫忙的、有鼓勵作用的,這個很重要。

我們講的每一句話都是對夥伴的教育輔導,尤其是新進的夥伴會覺得這個團隊很積極很熱情,他就會很喜歡,因而想會進來學習,新人都希望我們能幫助他們創造一個網路事業或是在這邊學到一點東西,我們每週所練習的都是講積極的話,都是對人家有用的、有料的課程內容,那麼新朋友就會受到吸引,這點很重要。

剛剛夥伴有談到練習微笑的習慣,這周有做三次的感恩、加油與勉勵自己,這是正向的對自我回饋,看著鏡子的自己表示感謝之意,感謝今天是健健康康的人,可以為大家做一點事情,在盥洗完之後照照鏡子,練習自我對話,很感謝今天健康的起來為家庭好好照顧孩子,或者能做一些事情對別人有幫助的造福他人的事情。這樣的自我對話都可以對自己有鼓勵的作用


[短片] 03落實每天記錄數字檢核表