08接納真實的我(3.3QA交流-接納自我與不後悔N132)
好,進入第三個階段QA交流時間，剛剛談到接納自我,這裡我們一定有比較滿意對自己的某一部分,也有不滿意的一部分，或者有自己比較喜歡的部分,也有不喜歡自己的部分，所謂『一陰一陽，謂之道。』其實一個人不會是完美無缺的，不過我們可以慢慢的去完善自己，慢慢讓自己變得更滿意，更喜歡與更理想。
在我們的身心靈當中，這個個體一定有對自己相對的評價，比如說個性不喜歡的部分，也有喜歡的部分，或者對成就也有滿意的跟不滿意的部分，或者你做的事情也是一樣，有時候覺得自己怎麼會這樣子呢，做錯的是蠻懊悔的，所以不管怎麼樣，不小心做錯了事也要接納它，已經做錯了事要真心懺悔。
所謂的懺悔是『不復起，不復做。』知道我這樣做是不對，發現這樣做是不行，以後就不再做，不再重蹈覆轍，但是已經做了就不要天天去想或後悔這件事情，懺悔不是天天去後悔莫及，而是說決定自我覺察，知道我這樣子做不對，以後不再犯。再來是我要把犯的錯誤放下，因為已經犯了，當然能彌補就去彌補，但是不要把那個愧疚感一直掛在心理上。
比如說我們在網路創業這一塊領域，這兩.三年來，你覺得自己好像沒有投入很多心血，或者說好像東忙西忙，覺得成績並不滿意，或者說老師這麼認真教導，我卻沒有好好聽老師的話，連行動檢核表一分鐘每天記錄，我也沒記錄…等等，也不要跟老師說不好意思，沒有什麼不好意思。
如果覺得你沒有很認真在做，或者檢核表這件事情很重要，從今以後你就要去做，之前沒有做好的，就決定每天開始檢核表要每天記錄，數字要記錄，剛剛講要有檢核數字，才能夠知道每天的工作量，不要為你沒有做的後悔，就是你之前沒有盡力經營或者沒有聽老師的話，這些都已經過去了，也不用說不好意思，只要認為你該怎麼做就去好好做，有自覺比較重要。
我覺得自我察覺比較重要，因為事業的成敗都是自己決定的，老師頂多就是能幫一下你，支持你，幫你在臨門一腳時成交，那這個事業的經營還是要靠你自己，要真的有這個心，而且願意投入心力，這個事業才有辦法發展起來的。所以接納不完美的自己，不管好不好的部分，對自己滿不滿意，都要完全去接納它，不滿意的部分當然可以改善與持續完善的。
[短片] 08接納真實的我
連結１：https://youtu.be/bFuLk9CRdPU
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