04自我對話與自我暗示(2.2自我對話與解決問題)
本節大意:『自我對話』或『自我暗示』塑造並暗示自己將來成為理想中的我~高我、超我或者超越自我。演練給群組的夥伴聽，也是對你自己說的話，這也是自我對話的方式。比馬龍效應~自己這個一是一個根本，一就是一個源頭，一就是一切,從一演化成二、二化三,三化無限，種種萬物生生不息。
各位同學能夠聽懂多少就理解多少，老師儘量用簡單的方式來做說明，因為為了要準備這專業的課程，老師花了很多時間在做功課，要找很多資料，研究一些理論或者看很多的課程，因為這課程比較專業難懂，老師希望用比較簡單的方式讓大家容易理解。
04-1『自我對話』或『自我暗示』塑造並暗示自己將來成為理想中的我~高我、超我或者超越自我
剛剛講師講到一個重點溝通,課程介紹的是人跟人之間的溝通,那講師分享的重點,是跟自己的溝通,專業術語叫做『自我對話』或『自我暗示』,這部分在吸引力法則,還有之前談過成功觀念以及夢想版等的課程，也有談到自我暗示，要做一個夢想版，寫出我的夢想、我的目標，來要開什麼車或住什麼房子…等等，把圖片貼出來。
這些系列課程也有談到自我暗示，在外面也有很多的心靈的課程也有談這方面的內容，運用想像力我騎坐了一隻龍到了天堂，想像我是一個人格高尚的人，開始塑造自己完美的形象，我是善良的人，在這人世間做了很多好事情，或者做很多的功課與修行，塑造自己並暗示自己將來成為理想中的我高我、超我或者超越自我。
04-2演練給群組的夥伴聽，也是對你自己說的話，這也是自我對話的方式
這些都是談到自我對話，跟自己說話或者跟對著鏡子的我對話，上次原子習慣的培訓課程也有講要練習微笑，我是一個很善良的人，我要建立正確的心態，希望在這個事業將來在十年之後，每個月有五萬塊錢的持續收入，你對鏡子講,這些都自我對話，同時我們在做演練時也是自我對話的一種方式。
演練的內容雖然是老師寫的,但這些內容會印在你的腦海裡,其中有一些勉勵的話，你在講的時候,也是講給自己聽,要演練給群組的夥伴聽，也是對你自己說的話，這都自我對話。就如『比馬龍效應』也是自我暗示，之後慢慢朝向你所想的暗示的那個方向去走。
如果你說：「我不會成功了,我不行了,別人可以了,老師可以了,誰可以了,我能力那麼差,我不行了。」你就在自我對話,自我暗示了,那你就真的不行了,別人行我不行，因為你告訴自己不行,暗示自己不行，所以就會朝向那個不行的命運,失敗的命運走去，這個是自我對話。
04-3比馬龍效應~自己這個一是一個根本，一就是一個源頭，一就是一切,從一演化成二、二化三,三化無限，種種萬物生生不息
將來可以針對如何自我溝通,自我對話、自我暗示，像比馬龍效應的課程，老師有機會再來談談，這也是很非常重要，自我對話是溝通的一環，能讓自己溝通好自己，才有力量去跟別人溝通。如果都不相信自己,我們怎麼溝通他人,怎麼讓別人相信我們呢?自己都不投自己一票了,怎麼去指望別人來投我們一票呢?對不對?
自己這個一才是重要的，一是一個根本，一就是一個源頭，一就是一切,從一演化成二、二化三,三化無限，種種萬物生生不息。好,非常謝謝講師的分享，老師會再做一些整理，以前許多課程都有談到這個部分，自我對話真的很重要。
[短片] 04自我對話與自我暗示
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