[線上課程]eb047-115.31善用檢核表來培養原子習慣 (附電子小書NDO115)

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[本書目錄]

知達教育網路書院 簡介

[直播]藍鷹NDO115改造命運-培養原子習慣2案例與練習2024.0710

3.1善用檢核表來培養原子習慣

01檢核表項目可當原子習慣

02檢核表演練的三個目的

附錄 課程教學影片與網頁版P15

作者簡介.本書相關資料 P19

 

[本課概念]

 3.1善用檢核表來培養原子習慣

本課概念:

每周檢核小目標達成沒?培養把新原子習慣的錨點鏈接到平常生活的慣例中，演練三目的:1口才訓練2提升專業力3培養原子習慣，我們是凡夫俗子難以快速成功致富，唯有從微小原子習慣培養，改變性格後才能改造命運。

 [網頁版] 3.1善用檢核表來培養原子習慣

[短片] 3.1善用檢核表來培養原子習慣

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01檢核表項目可當原子習慣(3.1善用檢核表來培養原子習慣)

本節大意: 每周要檢核自己訂下的小目標達成沒?培養把新原子習慣的錨點鏈接到平常生活的慣例中，成功小習慣要設計的超微小超簡單才容易執行。

01-1每周要檢核自己訂下的小目標達成沒?

01-2新原子習慣放在平常生活中就已經在做的地方，把新習慣的錨點鏈接到平常的慣例中

[短片] 01檢核表項目可當原子習慣

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02檢核表演練的三個目的(3.1善用檢核表來培養原子習慣)

本節大意: 演練三目的:1口才訓練2提升專業力3培養原子習慣，成功培養第一個原子習慣，以後就的原子習慣培養就容易多了。我們是凡夫俗子難以快速成功致富，唯有從微小原子習慣培養，改變性格後才能改造命運。

02-1演練三目的:1口才訓練2提升專業力3培養原子習慣

第一是 訓練口語表達力

第二是 提升專業能力

第三是培養原子習慣

02-2成功培養第一個原子習慣，以後就的原子習慣培養就容易多了

02-3唯有從微小原子習慣培養，改變性格後才能改造命運

[短片] 02檢核表演練的三個目的

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3.1善用檢核表來培養原子習慣

本課概念:

每周檢核小目標達成沒?培養把新原子習慣的錨點鏈接到平常生活的慣例中，演練三目的:1口才訓練2提升專業力3培養原子習慣，我們是凡夫俗子難以快速成功致富，唯有從微小原子習慣培養，改變性格後才能改造命運。

[網頁版] 3.1善用檢核表來培養原子習慣

[短片] 3.1善用檢核表來培養原子習慣

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