【專家苦練一萬個小時理論】

夢想越大，動力越強；花一萬個小時刻意練習，培養妳的強項能力。

2-3年可小成，5-10年集大成

入門只需要100小時

熟練只需要1000小時

精通只需要3000小時

專業大概需要10000小時

每天專注一件事情四個小時，一年365天每天認真的刻意練習，持續努力苦練五年，計算起來將達到一萬個小時，這時您就會成為這領域的專家、菁英或者稱為佼佼者，這也是成就某事的最大功夫。

每個人小時候的夢想都很大，想成為大老闆、科學家、太空人、藝術家、奧運選手、大明星，甚至要當總統，但幾曾何時，隨著年齡的增長，夢想便開始縮水。

而夢想能否實現，端看我們對夢想的渴望程度，或者稱為企圖心、或野心，對夢想的渴望越強烈，前進的動力將越有幹勁，動力強大也將會啟動宇宙吸引力的偉大能量，進而產生不可思議的潛在力量。

而人生有限，因此我們的力量必須集中並聚焦一件事情上，每天花四小時勤學苦練，持續五年的時間，我們將熟能生巧、爐火純青，以練就一身的功夫，強項能力與核心關鍵力便是在這一萬小時的努力培養出來的。

當我們練就出自己的強項與核心關鍵力之時，便能夠創造出屬於自己的一片大好江山（事業或專業領域或才藝等）。

打個比喻，我們要去高雄，用走路的要花三天三夜，或許還到達不了高雄呢！但坐高鐵只需90分鐘即可到達。而核心關鍵能力就如高鐵般強大而快速的交通工具，它可以飛速運輸我們到達目的地，可為我們節省了十倍甚至百倍的時間與速度呢！

你的強項能力又如鋒利的斧頭一般，要砍倒大樹絕無問題，又如無敵鐵金剛，具足了打敗所有惡魔的條件。強項關鍵力是通往成功的絕佳武器，它幫助我們披荊斬棘、無往不利。

因此，一萬小時的刻意練習成為個中翹楚，頂尖的專家，是成功致勝的必要條件。